人是感情丰富，心思细腻的物种，喜怒哀乐早就人的丰富情感，开心的时候会微笑，让人感觉预约水貔藻疽，人生得意须尽欢，不是什么时候都能爱心的，今天介绍一些方法推荐大家在不开心的时候也能够倘然度过。
工具/原料
朋友，用心
方法/步骤
1、第当你感觉不开心快乐的时候，要记住一句话，人生短暂，年华易逝，不开心只会让自己疲惫，加速年华消逝的速度，活在当下，珍惜好每一天，做最好的自己。
2、第不开心的时候不要乱想，尤其是往不开心的方面想，可以找一些事情做做，转移注意力，让自己忙碌起来，生活过的有意义些。
3、第不开心快乐的时候，觉得疲倦的时候，可以闭上眼睛，深呼吸，想想无边的大海，巍峨的高山，芯虹弋鹑清澈的河流。可以想象我们还是很好的，没有那么的不信，一切都会好起来的。
4、第不开心快乐的时候，可以向最亲近的人诉说自己的遭遇，很多时候说出来会让自己感觉快乐些，记住千万不能伤害他人，伤害自己。
5、第不开心快乐的时候，可以看看电视，电影，笑话，想想自己最喜欢的明星，或许会感觉好一些。
6、第不开心快乐的时候要认真想想问题的症结点在哪里，没有什么是解决不了的，只要你想要解决，可以给自己放个假做一次说走就走的旅行让自己放松下。
