梅雨天吃什么

　圬杂钴怖现在刚进入6月份，是刚入梅的季节，但是人们已经感到疲倦、发困、胃口差的症状，这就是梅雨季节常见的医汉剡蒂疾病，如口干、口苦、胃口差、乏力、困倦，同时心情烦躁、失眠等都是“湿热症”最为常见的表现。那么梅雨季节吃什么好呢?

食材

冬瓜200g

虾皮20g

方法/步骤

1、冬瓜去皮切块，洗净虾皮洗净。

2、现将冬瓜在清水中煮熟，放入虾皮

3、烧熟后就可以上桌了！