红枣豆浆的做法
食材
红枣5颗
黄豆25g克
水350克
方法/步骤
1、红枣枸杞黑豆豆浆:补肾益气比例:红枣6个,黑豆20g,枸杞10g,水300ml
2、黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆:补肾益智比例:黑豆20g,黑芝麻10g,核桃2个,红枣3个,水400ml
3、花生红枣黑豆豆浆:养血乌发比例:红枣6个,黑豆20g,花生20g,水400ml
4、大米红枣豆浆:润燥养颜比例:大米20g,红枣6个,黄豆20g,水400ml
5、黑米芝麻红枣豆浆:养血乌发比例:黑米20g,芝麻10g,红枣6个,红豆20g,水450ml
6、花生红枣小米豆浆:安神补虚比例:红枣6个,花生20g,小米20g,水400ml
7、红豆黑豆豆浆:脸色红润比例:黑豆20g,红豆20g,红枣6个,水400ml
8、红豆红枣豆浆:补血滋润比例:红豆20g,红枣6个,枸杞20粒,水400ml
9、花生红枣豆浆:安神美颜补血滋润比例:花生20g,红枣6个,黄豆20g,水400ml