豆腐菜的家常做法

 时间:2024-10-30 17:25:48

豆腐菜又叫木耳扯会迸莪菜,味甘、酸、性寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经;具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效;可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。

工具/原料

豆腐菜250g

辅料:油8ml,盐2g,蒜1瓣,葱1根,花椒1个,味精适量,干红椒适量。

方法/步骤

1、1.准备材料。

豆腐菜的家常做法

豆腐菜的家常做法

2、2.锅中起油加入蒜,花椒,盐,干红椒。

豆腐菜的家常做法

3、3.加入豆腐菜翻炒。

豆腐菜的家常做法

4、4.加葱加味精,炒匀关火。

豆腐菜的家常做法

5、5.盛盘即可。

豆腐菜的家常做法

6、烹饪技巧1.豆腐菜营养丰富、口感嫩滑。2.豆腐菜沾咎悉能适合素炒,用旺火快炒,时间久了易出黏液。3.炒豆腐菜不宜放酱油,据说是因为色泽不好……

鱼香肉丝的做法 最正宗的做法视频 蒸花馍的做法 猪前腿肉新做法,加点豆角好吃得停不下来 自制芥菜丝焖黄豆 如何制作鲜美的瓠子瓜海米羊肉饺子?
热门搜索
利艾漫画 香蒲图片 色列少女漫画大全 找茬图片 傣族服饰图片