怎么瘦小肚子

怎么瘦小肚子，相信很多朋友们遇咦筋庑檗到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就给大家分享一下个人经验，希望可以帮助到大家。

方法/步骤

1、站直身体，双手放于肚脐两侧，双手同时轻轻向肚脐方向推压。

2、每次推压20-50次，每天坚持5分钟。

3、或者双手放于腹部肚脐上方，以肚脐为中心从左向右花圈按摩，循环来回，每天坚持5-10分钟。

4、或者多吃利尿，有利排毒功能的水果茶类，如苹果、西瓜、绿茶等。