酱拌黄瓜大葱

黄瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是表表者；它含有重要的矿物晨月鲈蜉质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。春夏季对减肥中的女性们来说经过夏季的锻炼,很朕炔损腱轻易就会在春夏季滋补的概念下养成好吃懒做的状态。生食生津解渴，且有特殊芳香。

食材

黄瓜一根

大葱5棵

香辣酱适量

方法/步骤

1、准备食材。

2、准备食材。

3、把大葱切段。

4、放入少量的香辣酱。

5、可以吃了。