黄瓜可以降血糖,对于失眠的人来说可以经常吃黄瓜安神,黄瓜还可以减肥,黄瓜还逐吴哉姆可以做成玫瑰花小吃,今天我来教大家如何制作。
食材
黄瓜1根
鹰嘴豆泥40克
酸奶50克
果干20克
方法/步骤
1、将酸奶加入鹰嘴豆泥之中搅拌。
2、果干切碎,黄瓜削成薄长条。
3、将鹰嘴豆糊抹在黄瓜上,撒碎果干。
4、将黄瓜条包裹卷起,装盘即可。
时间:2024-10-19 21:38:09
黄瓜可以降血糖,对于失眠的人来说可以经常吃黄瓜安神,黄瓜还可以减肥,黄瓜还逐吴哉姆可以做成玫瑰花小吃,今天我来教大家如何制作。
食材
黄瓜1根
鹰嘴豆泥40克
酸奶50克
果干20克
方法/步骤
1、将酸奶加入鹰嘴豆泥之中搅拌。
2、果干切碎,黄瓜削成薄长条。
3、将鹰嘴豆糊抹在黄瓜上,撒碎果干。
4、将黄瓜条包裹卷起,装盘即可。