产后妈妈经常担心体重上升的问题，产后如何瘦身呢，俎振裣奇今天为大家推荐一款减肥美食：姜茸煎带子松茸营养丰富，含有蛋白质、氨基啬地陆锾酸、多种维生素、碳水化合物和矿物质等营养成份。此外，松茸富含蘑菇多糖且有抗癌的作用。新鲜的松茸，形若伞状，色泽鲜明，菌肉肥厚嫩白，有浓郁的特殊香气。松茸的食法多样，烧、炒、煮皆宜。松茸的药用价值也很高，在欧洲古代时就作为百姓向贵族皇家进献的贡品。
食材
带子200g
松茸150g
姜5g
盐2g
葱20g
方法/步骤
1、将姜、葱洗净，切成细末。松茸切碎。
2、将带子(超市海鲜柜台有售)洗净，放到平底锅中煎成金黄色。
3、把姜、葱，松茸的细末平铺在盘子上，撒上盐。
4、把带子放在这些细末上，，在平底锅中小火加热15分钟，等饶主碌妒待闻到香味后即可出锅。因为本身都是可以生食的食物。所以不用担心不做不熟哦。
