营养丰富!瘦身减脂!鲜香美味!该文章来自豆果美食达人作者贮梦阁
食材
莲藕一段
玉米半根
胡萝卜半根
火腿肠小半根
虾皮一把
食盐适量
步骤
1、食材切块
2、热锅凉油,放一把虾皮,煎至略焦黄色
3、下入食材略翻炒后加水,大火烧开
4、火腿肠切片放入锅中
5、小火炖10-15分钟至所有食材熟烂,汤汁奶白。
6、最后放少许盐,少许白胡椒粉,出锅。
时间:2024-10-25 04:19:27
营养丰富!瘦身减脂!鲜香美味!该文章来自豆果美食达人作者贮梦阁
食材
莲藕一段
玉米半根
胡萝卜半根
火腿肠小半根
虾皮一把
食盐适量
步骤
1、食材切块
2、热锅凉油,放一把虾皮,煎至略焦黄色
3、下入食材略翻炒后加水,大火烧开
4、火腿肠切片放入锅中
5、小火炖10-15分钟至所有食材熟烂,汤汁奶白。
6、最后放少许盐,少许白胡椒粉,出锅。