生理期的各种不舒服对女生来说是不可避免的，每个月生理期间，作为男忭孚鲟苎生的你是不是觉得莫名其妙被当出气筒，不知所措。今天小编教你几招如何照顾生理期的女朋友，让她内心暖暖不轻易发火。
工具/原料
红糖
姨妈巾
方法/步骤
1、不要惹恼她处于生理期的女性在情绪上多多少少都有些不稳定，这时，作为男朋友不应该做一些容易惹恼她的事，让她保持心情愉快。
2、尽量不要让她碰凉水女生在生理期间免疫能力下降，抵抗力大大不如平时，在生理期间经常碰凉水会容易引起感冒
3、提前帮她准备红糖知道自己女朋友的生理周期，并提前帮她准备购买好红糖，如果生理期因别的原因不能陪在她身边，至少有已经买好的红糖帮她舒缓小腹的不适。
4、可以帮她购买姨妈巾男生可能觉得去买姨妈巾是一件很不好意思的事，但鋈守踬痊是在一个女孩看来，如果你帮她买姨妈巾，那真的很贴心，可以去大超市购买其他日常用品时顺便一起购买，避免尴尬。
5、不要让她熬夜熬夜本来就对身体不好，再加上处于生理期，更是不能熬夜，甚至要比平时早些入睡，避免劳累。
6、不要让她吃辛辣冰冻的食物辛辣仔弩认踝冰冻的食物都是属于刺激性的，对生理期极其不利，会加重生理不适，甚至延长月经期，增加了月经量，所以千万不要让她吃辛辣冰冻的食物
7、拒绝生理期间进行房事生理期经行房事容易感染，特别是女性，所以在女性生理期间，为了彼此的身体健康，还是忍忍吧。
