蒜蓉粉丝娃娃菜

 时间:2024-11-10 16:35:12

快手菜,10分钟搞定,巨下饭,别看只有菜,比肉都香,少吃缬方焱蜱一碗饭吧,好身材的背后都是满满的自律与坚持哦!该文章来自豆果美食达人作者大海微澜

蒜蓉粉丝娃娃菜

食材

娃娃菜2棵

粉丝适量

大蒜适量

小米椒1个

香菜适量

轻盐酱油适量

蚝油适量

步骤

1、粉丝我用了半把,清洗干净,直接用开水烫一下就好了。

蒜蓉粉丝娃娃菜

2、娃娃菜清野烛臬蒯洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟左右,然后再反复清洗干净。将洗干净的娃娃菜先竖着一分为二,一半再分成两份或者三份。

蒜蓉粉丝娃娃菜

3、锅中加入适量的水,水开加点盐,下入切好的娃娃菜焯水,焯透即可捞出,过冷水,然蒹筻分虞后控净水分,也可以蒸,我喜欢这样做,口感爽脆,比蒸的好,大家可以试试。

蒜蓉粉丝娃娃菜

4、大蒜去皮洗净切碎,不要太碎,小米椒洗净切圈,香菜洗净切碎。

蒜蓉粉丝娃娃菜

5、将娃娃菜码入盘中。

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6、浸泡好的粉丝放在上边。

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7、炒锅加入适量的油,下入大部分蒜末和小米馏喻横苤椒,炒至蒜香浓郁,加入轻盐酱油、蚝油、调味,最后加入剩余的蒜末炒匀,口重的可以加点盐,我没加,感觉刚刚好。

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8、将炒好蒜末均匀地浇在粉丝娃娃菜上,吃的时候一拌就OK了。

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