野芦蒿叶子的做法

 时间:2024-10-01 05:24:47

今天要介绍的野菜是野芦蒿的叶子,因为叶子有点苦涩味,所以人们诸拗杏末总是将叶子丢掉不吃,实在太可惜,其实叶子也是可以吃的,并且营养还高于它的嫩茎部分,下面来看看这叶子怎么做好吃?

野芦蒿叶子的做法

野芦蒿叶子的做法

食材

野芦蒿叶子200克

蒜瓣2个

面粉半碗

油少许

盐2克

辣椒油10毫升

芝麻油10毫升

糖2克

醋10毫升

方法/步骤

1、野芦蒿叶子洗干净后控水,蒜瓣去皮切碎备用。

野芦蒿叶子的做法

2、将面粉倒入野芦蒿叶子中,充分拌匀,让叶子上面都粘上面粉。

野芦蒿叶子的做法

3、蒸锅水烧开后,蒸屉上抹上油,放入叶子摊开。

野芦蒿叶子的做法

4、蒸5分钟即可,蒸好后打开锅盖散热。

野芦蒿叶子的做法

5、将蒸好的叶子放入碗中,加入蒜末、盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油拌匀。

野芦蒿叶子的做法

6、装盘上桌啦,一股特别的清香,美味哦。

野芦蒿叶子的做法

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