饮食荤素搭配才是现代人的追求,所以今天我们就来看下无油卤鸡腿的制作方法。
食材
鸡腿4个
葱适量
姜适量
生抽1勺
老抽2勺
干辣椒4个
胡椒粉1勺
食盐1勺
冰糖4颗
蚝油1勺
料酒1勺
八角2个
方法/步骤
1、准备四个鸡腿,为了减少多余的油脂,可以把鸡皮去掉,然后用刀在上边划上几刀,方便入味。
2、水烧开,放入鸡腿,煮三分钟,捞出放入碗中。
3、把鸡腿放入锅中,然后依次放入1勺生抽,1勺蚝油,1勺料棰僖崩妓酒,2勺老抽,4颗冰糖,4个干辣椒,1勺食盐,适量的葱和姜,1勺黑胡椒粉,2个八角。
4、锅中加入水,淹没鸡腿即可。
5、中小火煮30分钟。
6、煮熟以后,可以放置几个小时,让鸡腿更加的入味。