LG无意中说起他居然喜欢吃咖喱,我的个天哪,在一起都快5年踮碚牢邗了都不知道他还爱这口,好吧,那就赶紧上网买点咖喱,周末回家做一下吧,看着成品味道还是不错的,不过孕妇吃不来,呵呵......
食材
咖喱粉50克
鸡腿1个
土豆3个
胡萝卜半个
洋葱半个
青椒1个
苹果半个
食用油适量
食盐适量
蛋清1个
生抽1茶匙
步骤/方法
1、准备好食材
2、鸡腿洗净,切小块后再用清水冲洗干净
3、鸡腿沥干水分后用食盐、生粉腌制PS家里没生粉了,我用一个蛋清替换了下
4、土豆去皮切成大小均匀的滚刀块,然后在水中清洗2遍
5、胡萝卜去皮切块,大小跟土豆类似
6、洋葱切成小丁
7、青椒洗净后掰成小块
8、苹果去皮切成小丁
9、锅中放入食用油五六层热时加入洋葱翻炒出香
10、放入鸡块翻炒断生PS因为放了蛋清,所以一定要一块块沥干蛋清放下去,不然就成了炒鸡蛋了
11、放入土豆块跟胡萝卜块翻炒断生
12、放入苹果丁翻炒
13、放入青椒块翻炒
14、放入清水没过食材,大火烧开
15、放入咖喱块,搅拌融化,改成小火慢炖10分钟左右
16、等到土豆熟烂就可以改成大火收汁出锅