人坐月子，是女人身体最弱的时候，在这个时期，女人往往很敏感，容易发生产后抑郁症，也容易跟家人闹矛盾，家里人在女人坐月子时应该如何做，才能使女人平稳度过月子期呢？
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、如果条件非常好的话，请个月嫂。如果条件一般，也尽量请一个月的月嫂，因为女人在产后第一个月身体非常缔忌贡儋弱，只喂孩子就已经非常累了，孩子白天晚上都会闹腾。所以请个月嫂，让产妇只负责喂奶，其他的像换尿布等事情让月嫂去做吧。
2、家人要顺着产妇。产妇在月子期睡眠少，脾气也会相应增加，可能会因为很小的事情就发脾气，家人要理解，一切以产妇为主，不要跟产妇争论不休，一般42天后，产妇的状况会有所改善。3个月后就跟以前差不多了。
3、产妇在月子期，最好产后3个月内，不要碰凉水，不要做家务，所以家人多谅解。女人生孩子牺牲很大，所以老公要体谅，家人要帮着产妇多看看孩子，产妇适应角色转变后就好了。