菠菜有“营养模范生”之称,它富含多种营养素,建议经常食用。
食材
菠菜1把
方法/步骤
1、准备食材:备好一小把菠菜,洗净备用
2、处理食材:将洗净的菠菜切成一小段备用
3、开火,倒油,将油锅加热
4、倒入切好的菠菜,加入适量的盐翻炒
5、翻炒至菠菜变软、变色
6、加入适量味精,关火,翻炒均匀,装盘即可
时间:2024-10-23 02:43:18
菠菜有“营养模范生”之称,它富含多种营养素,建议经常食用。
食材
菠菜1把
方法/步骤
1、准备食材:备好一小把菠菜,洗净备用
2、处理食材:将洗净的菠菜切成一小段备用
3、开火,倒油,将油锅加热
4、倒入切好的菠菜,加入适量的盐翻炒
5、翻炒至菠菜变软、变色
6、加入适量味精,关火,翻炒均匀,装盘即可