女人绝经蒹筻分虞后就会把环取出来，很多女人都害怕去取环，其实这只是一个小小的手术，只要注意术后的护理，也没什么担心的。
工具/原料
取环
方法/步骤
1、取环过后阴道会有少量的出血，下腹部也会有隐隐的不适，一般一周过后就会好起来。
2、虽然这只是一个小手术，取环过后也要注意休息女人要学会爱护自己，取环后的头一两天，不要去搬特别重的东西。
3、注意预防感染，一般两周内要禁止夫妻生活，更不要去公众游泳馆游泳，要是洗澡的话，最好用淋浴的方式。
4、保持外阴部的清洁卫生，每天晚上睡觉前，照常用清水清洗外阴部。无需用任何洗液。
5、饮食上，要注意摄取的营养，鸡鸭鱼肉蛋都可以摄入，促进身体尽快的康复。
6、口味要清淡，不吃或少吃刺激性的食物，辛辣的，生冷的食物都不建议吃。烹调方式最好采用蒸煮的方法。
