当全职妈妈一天在家照看孩子，日复一日也是霹葺檠溥非常的劳累，难免有时候情绪低落，没有动力，没有激情，那我们怎样让全职妈妈的一天充满激情起来呢？
工具/原料
情绪
期待
沟通
方法/步骤
1、全职妈妈应当学会调节情绪，时刻保持喜悦。带孩子累，可换个角度想，跟着孩子成长何尝不是一种收获呢？
2、全职妈妈应对给自己遄咿湫幼制定目标，让自己忙碌起来。时间充裕时而会让人想太多，不如花点时间做点兼职或者家务或者跳舞等等，充实一天的生活。
3、全职妈妈该陪孩子玩时，就当尽情的玩，不要动不动就生气。爱孩子就多陪陪他，陪玩不但使得孩子开心，自己也会开心。
4、全职妈妈应当走出去，与人聊天，或者网络电话等等都很便捷。如果把自己关在与孩子的世界，与世隔绝，心情又怎会舒畅？
5、全职妈妈要学会劳逸结合，放下家务陪孩子一起睡个午觉。好的睡眠可以让人精神饱满充沛，就会有使不完的力量。
6、全职妈妈还应当学会溏胃釜阼对未来憧憬，要相信未来的美好日子不会遥远。有期盼，日子就过得很快，而等待就变得不是那么漫长，却是那么有意义。
