当我们面对困境的时候，乐观的心态往往能把人从悲伤中拉回来，积极面对困境，解决问题。可想而知，乐观的心态对一个人很重要。下面介绍怎样保持一个良好乐观的心态。
方法/步骤
1、遇到难于解决的问题，情绪消极的时候，不妨暂时回避一下，去做些其他事情来调解心情，如听音乐、散步等。等恢复乐观积极的心态时再去解决问题，往往会有意外的收获。
2、想事情，不要过度悲观，朝好的方向想。好心情与坏心情仅仅是一念之差，与其悲观消极处理问题，不如积极的想想美好的未来，然后去创造条件，实际你的想法。
3、不要过于完美主义，保持良好的氦搌弁廓心态。没有什么事情是完美的，当你把标准定的越来越高时，常常会因实现不了而感到失落。不妨实事求是，能超标准完成最好，达不到标准，下次继续努力。
4、不要过于挑剔，保持一颗宽容的氦搌弁廓心。当你看不惯别人的时候，不仅会造成与对方有隔阂，难以沟通合作，而且会影响自己的美好心情。学会宽容、谅解，对双方都有好处，事情才会朝着好的方面发展。
5、学会屈服。当遭遇重大打击时，往往会比较浮躁、悲观，但事情已经发生了，消极的心态无济于事，反而会让事情更遭。不如学会屈服，接受现实，重新开始。
6、学会知足。俗话说，知足常乐。容易满足的人，一般拥有乐观的心态。知足不等于不思进取，是为了有更好的心态去面对未来的艰难险阻，实现目标。
7、对未来怀有美好的愿景。没有理想，没有目标的人，生活会显得枯燥无味，享受不到成功的乐趣。要保持乐观的心态，需要不断完成目标带来刺激，只有这样才会有源源不断的动力。
