我和女友是高中同学，高中期就相恋了，开始我对她很关心，我们感情也很好，可人总是有惰性的，过了热恋期，自然对她的关心少了，有时候玩起游戏来不理她，她觉得我对她的什么事情都不上心，经常为了我没记住她中午吃什么，下午吃什么，以及微信没有及时回复她而吵架，再加上毕业后分居两地，有时候两个月才能见一次面，渐渐地，感情淡了，也不经常视频电话了，微信聊天也不那么亲热了，并且有了第三者的关心（所谓的蓝颜朋友），她们一个教研室，天天见面，经常一起吃饭上自习，在隔了两个月我俩见面的时候，她终于忍不住向我坦白了她竟然喜欢上了那个男生，还说对我没感觉了，听到这个消息的时候我非常震惊，头脑一片空白，接着是愤怒和屈辱，恨她不忠，瞒了自己这么久，刚见面没多久就告诉我。她说非常愧疚，对我说出了分手。我试图挽留过，指责过她，质问过她原因，也求她给我一次机会。但是她的情绪非常激动，什么话也听不进去，并且非常冷酷和决绝。
方法/步骤
1、就这样我们分开了，各自回学校后，我找过她聊天，起初她不回应，要不就是简单几字，一说到感情她就说我的不对，要不就是说自己喜欢上了别人，抵触情绪很大，然后又说自己对不起我。看着昔日的恋人竟然成了陌生人，心里泛起一丝丝的痛,可却无能为力。失恋归失恋，学习还是不能放松。几天后的一个晚上,室友问起我说:这段时间没看到你抱着手机同女友聊天呢。我苦笑着说，分手了，接着我又问室友:我想挽回我的女友,帮我出点主意。室友说:听说有一个名为中国婚恋心理咨询门户网站是专业挽回网站，你进去看一看。我于是半信半疑进去看了看，里面有很多关于挽回女友的文章，之后拨通了咨询电话，可是需要支付一定的费用,虽然学生可以优惠几百，但我还是没有这么多，这事同室友说了，室友帮我出招，一人凑了一点给我，终于凑齐了。
2、开始咨询了，是心灵港湾老师接待我的，他悉心了解了我们的过去，并对我们的情况作了客观的分析:说我们想处的时间不是很长，感情基础不深，再加上异地恋，我对她不上心，忽略对她的关心，而对方追求者也多，又有男生对她很上心，所以你才会被挖墙脚。老师一边分析一边安尉我，疏导我，并给予我信心。跟老师聊天后感觉心情和压力少了很多，接着，老师开始策划挽回方案。
3、在老师帮助下，我开始实施老师的挽回方案，下面是我简述挽回女友的雒贫贼敖过程:首先，我根据老师的客观分析，回想我们相处时的一些错误，以及导致分手的原因。老师分析的没错，的确，菀蒯踔观我们之间的情况是很复杂的，相处才半年的时间，其中还有2个月异地，处在相隔2000多公里的两个学校，她一进校就收到了各种追求者的追求，她周围女性朋友对象都在身边有人陪，而她经常一个人孤苦伶仃，经常得自己一个人吃饭，生病了没人陪看病，一有问题我也不能随时赶到她身边，而这个时候身边正好出现了一个优秀且能跟她朝夕相处的人，他对她很上心，他们在一个实验室，还是坐在对面，经常能够四目相对，上课也在一起，他帮她占座，还把她的水杯装满热水带到教室，节假日还能经常一起出去活动出去玩，并且不在乎她的过去，这个男生的细心难免会让她感动，且她周边的同学朋友也觉得那个男生很好，极力撮合她俩在一块，再加之主要原因:我对她冷漠，不关心，导致分手。
4、然后，根据分析的原因，加以改正，并采取挽回行动。我听取老师擢爻充种的意见，不再对她死缠烂打了，我尝试着少联氅既骅筝系甚至不联系，也不像分手时那么过于热情，而是正常交流，给她关心，并且在特殊的时候给她送了老师推荐的礼物。这让她非常高兴和感动，也没有往日的抵触情绪，渐渐的我们恢复了联系，过了大约10天，她在朋友圈发了一张图片，是我们在一起时去过的地方，之后经老师分析发现，她想见我，让我去学校找她，于是我们见了次面，结果我没听老师的安排，擅自带着她跟那个男的见了面，她哭得很伤心让我回来，不要再去找她了，并且后来说自己准备跟他在一起了。感觉她已经作出了选择，自己心灰意冷了，非常后悔。但是老师没有让我放弃，之前不是很信任老师，没听老师的安排，擅自做了错误的事，让挽回的难度加大了很多。于是见面回来后，我严格听从了老师的安排，采取断联的方法，断联了一周，在这一周里，我努力反思了自己的错误做法，再根据老师的指导，在朋友圈发出了我对她真诚的歉意(不是直接的给她道歉，而是间接表达歉意，这样才不令他反感)，等待着她对我的原谅和回应，等待她回应的日子是痛苦的，但结果出乎我的意料，一周后她竟然直接主动回来联系我了，还说放不下我，跟那个男的吵架了，分了，并且要跟我复合！我也同她道了歉，说以前对她不够上心，还去找了那个男的，让你难堪，结果女友感动的哭了!
5、现在想来我都还不敢相信，她这么快就回到我身边了，感谢婚恋心理咨询门户网站的老师的耐心指导，让我成功逆袭，挽回女友，并且让我认识到了自己的错误，希望后续还请老师提出宝贵意见，能够长期维护这段差点丢失的爱情。同时，也感谢我的室友们的得力帮助!