牛蒡炒鸡肉的做法

 时间:2024-10-22 12:28:51

制作简单却意外地好吃。作为便当的主菜也是可以的。

食材

胡萝卜50g

鸡胸肉200g

牛蒡100g

糖15g

淀粉15g

日式酱油或生抽30ml

味淋30ml

料理酒20ml

水200ml

方法/步骤

1、鸡肉洗净,切成一口大小。

牛蒡炒鸡肉的做法

2、加入淀粉15g(一勺左右),酱油5ml,酒5ml,腌制。

牛蒡炒鸡肉的做法

3、牛蒡,胡萝卜切条。我习惯牛蒡不削皮,刷洗干净就可以。

牛蒡炒鸡肉的做法

4、平底锅倒入一勺油,煎鸡肉,煎至两面金黄,盛出备用。注意鸡肉不要煎得过老。

牛蒡炒鸡肉的做法

5、不需再放油,用锅里剩余油炒牛蒡和胡萝卜。均匀翻炒好即可。

牛蒡炒鸡肉的做法

6、倒入200ml水,30ml味淋、25ml酱油、15ml酒、15g糖、煮牛蒡和胡萝卜。

牛蒡炒鸡肉的做法

7、待汤汁所剩不多时再倒入刚才煎好的鸡肉,直到基蛔糯阚熨本无汤汁。注意,放入鸡肉的时间很重要。如果煮得时间过长就老了。

牛蒡炒鸡肉的做法

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