枸杞葡萄干豆浆,健康又好喝!
食材
葡萄干20克
花生米20克
枸杞15克
水100克
白糖10克
莲子10克
银耳10克
红糖1克
方法/步骤
1、把花生、莲子用水泡12小时
2、银耳用热水泡泡洗净撕小朵
3、枸杞泡软洗净
4、放入葡萄干
5、放入豆浆机
6、打碎后加入白糖
7、完成!
时间:2024-11-02 19:22:02
枸杞葡萄干豆浆,健康又好喝!
食材
葡萄干20克
花生米20克
枸杞15克
水100克
白糖10克
莲子10克
银耳10克
红糖1克
方法/步骤
1、把花生、莲子用水泡12小时
2、银耳用热水泡泡洗净撕小朵
3、枸杞泡软洗净
4、放入葡萄干
5、放入豆浆机
6、打碎后加入白糖
7、完成!