日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

 时间:2024-10-20 21:01:38

近期脱眺掩暄猪肉非常贵,现在分享一道鸡胸肉,这样做非常好吃,也很有食欲,朋友都赞叹不已,如果中秋做这一道菜上桌,家人绝对夸你是大厨。该文章来自豆果美食达人作者星味厨房星爷

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

食材

鸡胸肉300g

胡萝卜一根

西兰花一棵

淀粉些许

食用油适量

盐适量

生抽适量

步骤

1、准备好食材。

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

2、把胡萝卜切成菱形

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

3、日本豆腐切块

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

4、把西兰花倒入烧开水的锅中,煮两分钟,捞起来。

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

5、起油锅,把日本豆腐沾一些淀粉,煎至金黄色即可

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

6、鸡胸肉也起油锅烙一烙,会更香。

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

7、胡萝卜放油翻炒一分钟

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

8、加入适量的水,生抽,盐,煮两三分钟

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

9、之后加入煎好的日本豆腐,鸡胸肉,轻轻翻炒两下

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

10、最后加入西兰花,翻炒入味即可

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

11、美美的一道菜出锅啦,看起来都非常的有食欲。做起来也很简单,亲们可以收藏试试吧!

日本豆腐胡萝卜焖鸡胸肉

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