四月是春天的开始,不仅草长莺飞,应季的水果种类也是更加丰富,本次小编就四月吃什么水果进行介绍。
方法/步骤
1、草莓,最应季的水果,有补血、健脾的功效。
2、芒果,大的芒果肉厚但小的口感更佳,维生素含量高但肠胃不好的应少食。
3、车厘子,维生素A和铁含量高,有利于预防近视和缓解眼睛疲劳。
4、菠萝,含水量高,其含菠萝朊酶可分解蛋白质。
5、温馨提示:水果有益健康但不宜多吃。
时间:2024-10-22 19:42:37
四月是春天的开始,不仅草长莺飞,应季的水果种类也是更加丰富,本次小编就四月吃什么水果进行介绍。
方法/步骤
1、草莓,最应季的水果,有补血、健脾的功效。
2、芒果,大的芒果肉厚但小的口感更佳,维生素含量高但肠胃不好的应少食。
3、车厘子,维生素A和铁含量高,有利于预防近视和缓解眼睛疲劳。
4、菠萝,含水量高,其含菠萝朊酶可分解蛋白质。
5、温馨提示:水果有益健康但不宜多吃。