决明子菊苣茶具有多种功效,它可以养肝、辅助治疗肝炎,对肝脏有好处(保肝作腩柽鬣盛用),肾炎也能治。另外可以降血压、降血脂、明目、利尿,其中效果最强的是它的保肝降压作用。那么怎么自制决明子菊苣茶呢?
工具/原料
决明子2克菊苣3克蒲公英3克白茅根2克枸杞2克
剪刀纱布棉线
方法/步骤
1、将决明子捣碎,枸杞洗干净,菊苣和蒲公英、白茅根整颗洗干净备用。
2、再将菊苣、蒲公英、白茅根用剪刀剪成小块备用。
3、把纱布剪成10*10里面大小的一块,准备2-3块叠起来成2-3层。
4、将所有材料用纱布包好成袋状,再用棉线把袋口绑好。将茶包放入锅里,加入800-1廴类锾渭000毫升清水,煮开。晾至温热,即可饮用。