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阿拉德大陆是网络游戏《地下城与勇士》中的主体设定，是玩家控制的冒险家主要的活动地区。阿拉德大陆的文明之光最初是由精灵和人类共同创造的，但是后来由于双方关系破裂，精灵逐渐从阿拉德大陆上消失。
之后大陆主要势力分布有德洛斯帝国、贝尔玛尔公国、虚祖、班图、暗精灵王国等。这个时候的阿拉德大陆混战不断、瘟疫横行，可以说是处于一个动荡不安、满目疮痍的黑暗时期。
阿拉德大陆主要城市有艾尔文防线、赫顿玛尔、西海岸、阿法利亚营地、斯顿雪域和海岸三番街。
毁灭纪后，阿拉德大陆由原来的城镇变为银色村庄、暗黑城、赫顿玛尔废墟、天帷巨兽、北方避难所。
2018年2月1日《起源》版本更新后，之前陪伴玩家6年的阿拉德大陆又回来了，并且重新规划了城镇，将整个阿拉德分为了贝尔玛尔公国南部，贝尔玛尔公国北部，暗精灵王国，虚祖，圣者之鸣号以及未更新的德洛斯帝国6个大区域，各大区域下还有小区域存在。