炒鲜贝是一道美味佳肴,主料是速冻海贝。纛独编竿由以下原料速冻海贝一袋,盐少许,青红椒少许,葱末组成。有降低血清胆固醇作用。
工具/原料
鲜贝粉丝蒜
方法/步骤
1、鲜贝洗净控干水份、干粉丝泡软,蒜拍扁切碎末。
2、锅烧热放底油,加入蒜末,小火炒香
3、放入鲜贝,改大火翻炒
4、加入蒸鱼豉油继续炒
5、鲜贝会有汤汁渗出,放入粉丝吸附汤汁
6、出锅。
时间:2024-11-10 16:46:22
炒鲜贝是一道美味佳肴,主料是速冻海贝。纛独编竿由以下原料速冻海贝一袋,盐少许,青红椒少许,葱末组成。有降低血清胆固醇作用。
工具/原料
鲜贝粉丝蒜
方法/步骤
1、鲜贝洗净控干水份、干粉丝泡软,蒜拍扁切碎末。
2、锅烧热放底油,加入蒜末,小火炒香
3、放入鲜贝,改大火翻炒
4、加入蒸鱼豉油继续炒
5、鲜贝会有汤汁渗出,放入粉丝吸附汤汁
6、出锅。