红柿又叫番茄,是日常家庭生活中常见的一牡啾锯辏种食材,并且大家尤其是小朋友特别喜欢西红柿酸酸甜甜的味道,西红柿营养很丰富,可以治疗高血压,贫血,还可以通便,健胃消食芟坳葩津,西红柿不仅能煮汤喝,还能生吃。儿童吃金针菇有利于骨骼的发育。
食材
西红柿两个
金针菇200克
大蒜适量
水适量
方法/步骤
1、准备食材,西红柿两个,金针菇200克,金针菇在水里泡半个小时
2、将西红柿剥皮,切碎。
3、将金针菇分成一撮一撮的。
4、锅中放少许油,大蒜炒香。
5、放入西红柿,开大火翻炒。
6、根据家庭人数,加入适量的清水。
7、然后水开了放入金针菇,加入少许的盐,煮半个小时左右就可以了。
8、把西红柿金针菇汤盛入碗里,加入葱,一碗西红柿金针菇汤就做好了。