有时候宝贝们总不太吃蔬菜，总是变着花样，炒道缤纷亮丽擢爻充种的小炒，让她爱上吃饭。绿绿的豌豆仁，鲜嫩的玉米，再配上隔氆吠割几个营养丰富的鹌鹑蛋更丰富哦，装盘的时候，再摆上一圈番茄，我家女儿直说好看也好吃。豌豆100克、玉米仁100克、鹌鹑蛋200克、配料：生抽、盐、番茄]、豆油。
食材
豌豆100克
玉米仁100克
鹌鹑蛋200克
生抽适量
番茄1只
食用油适量
精盐适量
方法/步骤
1、食材。
2、准备好的鹌鹑蛋。
3、剥好的豌豆。
4、剥好的玉米仁，洗净。
5、锅里烧开水，给豌豆仁、玉米仁、焯水。
6、热锅入油，放入鹌鹑蛋煎至皮黄。
7、放入玉米和豌豆翻炒。
8、加入少许生抽，和盐炒几下就可以出锅了。
9、摆上番茄，装碟即可。
