宝宝辅食——西蓝花鸡肉泥

西兰花每次不要给宝宝喂太多，喂完辅食后需要观察宝宝，以免宝宝出现消化不良等状况。

食材

西兰花100g

鸡胸肉100

饮用水适量

盐少许

方法/步骤

1、西兰花把花切下来，放在清水中浸泡半个小时，放入水中煮熟后，捞出沥水。

2、鸡胸肉洗净，切成小块，上锅蒸熟。

3、西兰花、鸡胸肉放入破壁机中，加入少许水，打成糊。

4、西蓝花鸡肉泥打好后放入碗中，放少许盐。