豆浆是中国人民话浙邻凉喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，黄豆营养丰富，有益气养血、健脾宽中、下利大肠、润燥利水等功效。红枣含维生素E，有抗氧化、抗衰老等辑湃形傥作用。枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。红枣枸杞豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
食材
黄豆70克
枸杞子10克
红枣8颗
水1100ml
方法/步骤
1、食材：黄豆、红枣、枸杞子。
2、红枣去掉核。
3、黄豆放入水里泡6小时以上。
4、泡好的黄豆、洗净的红枣、枸杞子一起放入豆浆机的桶里。
5、放入清水。
6、豆浆机接通电源，按下五谷豆浆按钮，豆浆机开始工作。
7、豆浆机鸣叫，豆浆做好了，拔下电源。
8、豆浆倒入碗里即可食用。
