酾唐胱慝慢性咽炎是一种非常顽固性疾病。治疗不当底就会反复发作，要想预防慢性咽炎的发病，就需要在饮食上进行调节。慢性咽炎患者要在日常要多吃有利脾前侍獒于缓解疾病的饮食，远离一些对身体不利因素。下面介绍一些有利于咽炎的蔬菜
方法/步骤
1、黄瓜 含维生素BB2，烟酸，蛋白质，糖。甘、寒，瓜含多缩戊糖。。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜。
2、绿豆芽 具有利湿消肿的功效。味甘、性凉，有清热解毒，研究发现，绿豆芽所含的蛋白质、维生素、纤维素高于绿豆，其解暑的作用也强于绿豆。可对咽喉肿痛有宜。
3、冬寒菜 维生素C和钙含量较高，其营养丰富，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
4、苋菜 具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，具有清热解毒，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助作用。
5、木耳菜 具有清热、解毒凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。
6、萝卜 具有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
7、冬瓜 冬瓜一年四季皆有，冬瓜水分容量比较大大，肉质细嫩，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜，冬瓜性味甘、凉、清淡爽口，可清咽喉肿痛之热毒。
8、苦瓜 苦瓜性怿媪镏桃味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、清心明目、缓解疲劳等功效。苦瓜是菜中君子，营养丰富，防治作用良好，并且苦瓜除含众多蔬菜鹚兢尖睁的营养成分处，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;苦瓜还含较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，常食可增强人体免疫功能。苦瓜因含抗疟疾的喹宁可抑制过度兴奋的体温中枢，因此苦瓜清热解毒的作用更强。慢性咽喉炎，在很大程度上是因上火，长期炎症不消和免疫功能下降所致的。因此吃苦瓜对慢性咽喉者有宜。
