大麦青汁用来冲水喝,含有人体必需的微量元素,合理的冲泡步骤能将营养更健康摄取到体内。
食材
大麦青汁粉10克
净化水温水400毫升
方法/步骤
1、第一步准备400ml的温开水温度最好不要超过40度,然后将温水导入透明杯子当中。
2、用勺子取10g大麦青汁粉,倒入透明杯子当中,然后用勺子顺时针搅拌待青汁粉完全溶解,烂瘀佐栾这样冲出来的大麦青汁可以完整的保存营养成分。
时间:2024-10-15 02:26:55
大麦青汁用来冲水喝,含有人体必需的微量元素,合理的冲泡步骤能将营养更健康摄取到体内。
食材
大麦青汁粉10克
净化水温水400毫升
方法/步骤
1、第一步准备400ml的温开水温度最好不要超过40度,然后将温水导入透明杯子当中。
2、用勺子取10g大麦青汁粉,倒入透明杯子当中,然后用勺子顺时针搅拌待青汁粉完全溶解,烂瘀佐栾这样冲出来的大麦青汁可以完整的保存营养成分。