清炒团生菜的做法

团叶生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，晨月鲈蜉质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶渔镭沃昏片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。

食材

团生菜1个

油适量

盐适量

蒜丝适量

方法/步骤

1、团生菜洗净。

2、热锅里放油，放蒜丝。

3、放生菜。

4、放盐。

5、大火炒。

6、出锅。

7、很有营养。