血液病健康煲汤食谱

很多家长问应该给孩子补什么?专家表示是正常饮食就行踮碚牢邗了，原则是有营养、干净卫生、容易消化。下面是一位血液病患者家长提供的煲汤菜谱，供大家参考。

工具/原料

黄豆鲫鱼汤(不能与鸡肉同吃)

方法/步骤

1、(材料：黄豆100克，鲫鱼1条、姜、大葱适量，枸杞少许)　　(调料)盐适量　　做法：黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。

2、烧开适量水，下黄豆、鲫鱼、姜、葱段，水开后改小火煲约90分钟，下盐、枸杞即可(注：黄豆也可改为赤小豆，豆腐，萝卜丝)

3、调入适量盐提味，再炖2-3分钟即可