年过完了,每个人身上都或多或少地长了一点肉,朋友圈都是嚷嚷着溴溢菏确要减肥的姐妹们。想控制体重,首先从饮食习惯开始改变,摒弃大鱼大肉和各种聚会,家里备一点咸菜,就着一碗清粥别提多爽!
食材
干萝卜丁150克
色拉油15克
生姜1块
大蒜4瓣
豆瓣酱2勺
剁椒1勺
方法/步骤
1、备好食材
2、萝卜丁有点干,用开水泡20分钟
3、洗净沥干水分
4、生姜大蒜剁碎
5、锅里放油
6、生姜大蒜炸香
7、放豆瓣酱炸香后关火
8、将萝卜丁倒进锅中
9、拌均匀
10、加一勺剁椒即可开吃。
时间:2024-09-20 21:15:28
年过完了,每个人身上都或多或少地长了一点肉,朋友圈都是嚷嚷着溴溢菏确要减肥的姐妹们。想控制体重,首先从饮食习惯开始改变,摒弃大鱼大肉和各种聚会,家里备一点咸菜,就着一碗清粥别提多爽!
食材
干萝卜丁150克
色拉油15克
生姜1块
大蒜4瓣
豆瓣酱2勺
剁椒1勺
方法/步骤
1、备好食材
2、萝卜丁有点干,用开水泡20分钟
3、洗净沥干水分
4、生姜大蒜剁碎
5、锅里放油
6、生姜大蒜炸香
7、放豆瓣酱炸香后关火
8、将萝卜丁倒进锅中
9、拌均匀
10、加一勺剁椒即可开吃。