炒山药是一道春季养生食谱,有健脾,除湿水貔藻疽,补气,益肺,固肾,益精的功效,下面让我们来一起看看炒山药怎么做吧!
食材
山药适量
盐适量
味精适量
糖适量
水淀粉适量
方法/步骤
1、清洗山药表面,去皮,将山药70度角斜切成菱形片,切好后放入温水中。
2、锅内热水烧开下入山药,水开后捞出,热锅放油,油温烧到六成热时加入少许清水。
3、加入盐,味精,糖,搅拌均匀,加入山药,放点水淀粉,大火翻炒两下即可。
4、总结如下。
时间:2024-10-04 07:31:31
炒山药是一道春季养生食谱,有健脾,除湿水貔藻疽,补气,益肺,固肾,益精的功效,下面让我们来一起看看炒山药怎么做吧!
食材
山药适量
盐适量
味精适量
糖适量
水淀粉适量
方法/步骤
1、清洗山药表面,去皮,将山药70度角斜切成菱形片,切好后放入温水中。
2、锅内热水烧开下入山药,水开后捞出,热锅放油,油温烧到六成热时加入少许清水。
3、加入盐,味精,糖,搅拌均匀,加入山药,放点水淀粉,大火翻炒两下即可。
4、总结如下。