素鸡煲简单做法

 时间:2024-10-25 07:22:25

素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白杨钭维程属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高

食材

豆芽适量

素鸡适量

青椒适量

冰糖适量

料酒适量

盐适量

生抽适量

方法/步骤

1、素鸡切片备用,不要太薄豆芽洗净淋干水分备用

素鸡煲简单做法

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2、青椒切丝备用用一只锅添水煮豆芽

素鸡煲简单做法

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3、同时用另一只锅煎素鸡两面金黄最好

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4、加入适量的生抽,料酒和冰糖翻炒

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5、最后把煮好的豆芽连同水一起倒入素鸡锅中,水量没过素鸡刚好,在加入一点八角和花椒,加入适量的盐

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6、大火煮开转小火慢炖

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7、起锅后加入青椒凹造型就好

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