胃炎食品—素炒乌冬面

 时间:2024-11-06 00:35:43

、面食具有养胃护胃的功效,多吃面食对胃部调理有好处。 下面为大家介绍一种炒面的做法。

胃炎食品—素炒乌冬面

食材

乌冬面1袋

洋葱适量

胡萝卜适量

青椒适量

卷心菜适量

素食耗油适量

老抽生抽适量

味精适量

黑胡椒适量

食盐适量

香油适量

方法/步骤

1、锅中水烧开,放入乌冬面煮3分钟,捞出过凉水冲洗。

胃炎食品—素炒乌冬面

2、胡萝卜、洋葱、青椒、白菜,切细丝。

胃炎食品—素炒乌冬面

3、橄榄油烧热,下入洋葱煸炒香。

胃炎食品—素炒乌冬面

4、再放入胡萝卜,炒匀。

胃炎食品—素炒乌冬面

5、放入青椒和白菜,大火快炒。

胃炎食品—素炒乌冬面

6、加入老抽、生抽、素味精,翻炒均匀。

胃炎食品—素炒乌冬面

7、放入煮好的乌冬面。

胃炎食品—素炒乌冬面

8、加入2大勺素食耗油。

胃炎食品—素炒乌冬面

9、少许黑胡椒、盐调味。

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10、最后滴入少许香油,拌匀装盘。

胃炎食品—素炒乌冬面

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