、黑枸杞味甘，性平。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。含有红枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老。保持年轻状态，延年益寿。其药用，保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡喝，具明显保护保护视力作用，还有较好的防治糖尿病作用。有明显抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。 黑枸杞茶具有解热、、止咳化痰等疗效。另外，黑枸杞茶还具有治疗体质虚寒、健胃、各种眼疾、掉发、口腔炎、等各种的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用黑枸杞茶，也不会有副作用。 黑枸杞茶的做法有很多种，现在给大家介绍几种常见的做法：黑枸杞茶取枸杞一小把，大概5-10克，直接将黑枸杞和红枣，或者菊花茶放入玻璃杯。
食材
黑枸杞5-10克
贡菊5-10克
冰糖适量
步骤
1、黑枸杞，时下很流行的一种养生产品，据说野生的黑枸杞营养价值更高。
2、贡菊适量，煮水喝加上冰糖也很棒。
3、茶壶内加入冲过水的贡菊，水烧开，煮沸。
4、煮至菊花的花瓣开放即可
5、煮好的菊花茶内泡入适量的枸杞
6、黑枸杞刚刚泡入菊花茶内的样子
7、泡了2个小时
8、图四
9、图五
