赞不绝口的粗粮玉米面包子牛肉胡萝卜洋葱馅

 时间:2024-11-07 21:18:13

食材

中筋面粉250克

玉米面50克

开水100克

温水50克

酵母3克

糖5克

牛肉糜250克

胡萝卜丝50克

洋葱50克

姜末5克

蚝油15克

生抽20克

料酒5克

糖2克

胡椒粉1克

芝麻油15克

油10克

方法/步骤

1、面条搅拌:将3克酵母加入50克温水中,饶主碌妒待用直至融化。在50克玉米粉中加入100克开水,搅拌均匀。将面团的所有材料均匀混合,揉成面团,静置1分向煎疗哓钟,移入盒内,用碎布法和搓揉法揉至面团光滑。(用玉米粉,要尽量粗糙光滑)

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2、发酵佼沣族昀:盖上塑料薄膜,用记号笔描绘面团的轮廓(便于观察比较一段时间)。发酵大约一小时直到面团变大一倍。用手指蘸干粉在面团上戳个洞。如果不反弹,就意味着一根头发已经到位。

3、等待发酵时准备肉馅:所有肉馅调料和胡萝卜丝先用小碗混左佯抵盗合均匀,全部倒入装了250克牛肉的盆中,用筷子将肉和调料搅拌均协鲜行飕匀,肉馅产生粘性即可(稍有拉丝,不要过度上劲)盖保鲜膜放冰箱冷藏30分钟入味。洋葱切碎,包馅前再加到肉里面。

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4、把发酵好的面团拿出来,压榨一下,排尽。继续揉搓,直到用韩钯擞艾搓条的方法使其光滑为止。分为小剂型(各45g)。转一圈,放松五到十分钟。

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5、擀皮包馅:依次擀皮直径10厘米(外薄内厚),左手做窝,放入皮内,包馅45克。

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6、捏褶:右手用指节位置捏褶,每捏一次扯一下。第一个褶一直固定着。只好契能洮捏上面。左手拇指按着馅,三指四指转皮将包子收圆。最后可收口也可不收口二发:包好的包子放在笼屉里,撬袁柞寺垫上油纸,用喷壶喷一点水防干。盖上锅盖,二发半小时左右。二发完毕的表面:包子稍大一圈,按压后迅速回弹

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7、蒸煮:将锅中的水烧开,放入抽屉,用高温蒸煮12分钟,关火煮2分钟

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8、先打开一个小口支一根筷子,等几分钟温度和气压都降下苴煜塑桠来后,迅速打开锅盖,盖上的水就不会滴在包子上了。不要让包子一直在锅里焖着。

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9、香喷喷的牛肉胡萝卜包子就做好啦

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