苋菜煮荞麦面汤

苋菜对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止抽筋。

食材

苋菜一把

荞麦面一把

食用油半勺

醋2勺

盐少许

辣椒粉2勺

生抽1勺

方法/步骤

1、苋菜洗干净——切段备用。

2、热锅15秒——倒入食用油热10秒——倒入苋菜翻炒——加入适量水位。

3、煮滚加入辣椒粉。

4、加入荞麦面煮3分钟。

5、出锅装碗——倒入醋。