家常三和鱼的做法

 时间:2024-10-30 11:24:37

鱼鲜味美,荤素搭配的一盆家常菜。

家常三和鱼的做法

家常三和鱼的做法

食材

鲢鱼1500克

豆腐500克

魔芋300克

土豆1个

鸭血200克

西芹100克

盐4茶匙

料酒5茶匙

胡椒0.5茶匙

红苕淀粉1汤匙

大葱1根

姜10克

菜油2.5汤匙

香水鱼底料1袋

花椒约100粒

海椒5根

豆豉少许

榨菜少许

小葱少许

香菜少许

油酥花生少许

步骤/方法

1、白鲢鱼1500克,去鳞、破腹,冲洗后切头、肉切片、腹切条,加2茶匙盐和4茶匙料酒抓均匀腌十分狙拄干喔钟,泡洗后沥干水份;

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2、加1茶匙盐、0.5茶匙胡椒、1料酒茶匙拌匀;

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3、1汤匙红苕淀粉,用清水发制;

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4、分三次加入水发红苕淀粉;

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5、充分拌均匀。

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6、老豆腐500克,切大块;

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7、加1茶匙盐的水烧开后倒入豆腐块,中火煮1分钟捞出;

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8、魔芋300克,切大片;

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9、放入水中;

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10、氽至变硬捞出;

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11、土豆1个,切厚片。

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12、1根大葱切段、10克姜切片,0.5汤匙菜油烧热,倒入葱、姜炒香;

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13、放香水鱼底料1袋炒香,加水、下鱼头和鱼肚烧开;

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14、分别放入豆腐、魔芋、土豆和200克切坨的鸭血及100克切段西芹煮熟,连同鱼头捞入大盆;

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15、下鱼腹条、鱼骨块;

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16、煮5分钟后捞出;

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17、调小火,分别放入鱼片;

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18、下完鱼片调至中火,汤微开即刻连汤倒入汤盆中;

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19、把鱼片在汤盆中适当展开。

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20、2汤匙菜油,烧热后调小火放约100粒花椒、5根海椒;

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21、待炸出花椒和海椒香味后,将热油淋在鱼片上,放几片芹菜叶即可。

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22、用少许豆豉、榨菜粒、小葱颗、香菜颗和去皮油酥花生米;

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23、用鱼汤淋入配成醮水。

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24、夹入鱼肉沾着食用;

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25、先吃鱼片,再吃它鱼肉和配菜。

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