进入秋冬季节，适量食用羊剜粞蠡仑肉、喝点羊肉汤，既滋补又暖身，今天来一个清汤羊肉，做法超简单进入秋冬季节，适量食用羊肉、喝点羊肉汤，既滋补又暖身！作为广东传锱亻绢螬统的家庭主妇，每天都会游走在各大菜市场，选购心仪的食材，为自己和家人泡制一道道美食。
食材
羊腩肉1000g
白萝卜1根
胡萝卜1根
白糖适量
姜适量
八角适量
当归适量
花椒适量
桂皮适量
香叶适量
黄酒适量
大蒜适量
葱适量
香菜适量
食用油适量
酱油适量
方法/步骤
1、羊腩切块洗干净，冷水下锅
2、花椒、八角、姜片、桂皮、香叶、当归片也随之放下去，再加入黄酒，大火烧开约15分钟飞水
3、用香料飞水后的羊腩肉，再用清水一一冲洗干净，所有飞过水的香料通通扔掉，只留羊腩肉。勾袖稣拗然后锅内放适量清水，没过羊腩一点高度，再放姜片大火烧开
4、白萝卜切厚片，胡萝卜滚刀法切大块
5、羊腩锅烧开后半小时，放胡萝卜和切段的大蒜前段，转中小火继续煲
6、当羊腩一直煲至80分钟时，关火别打开锅盖水貔藻疽，炆焗20分钟左右，然后把白萝卜放入锅中，继续大火煲10分钟。（喜欢白萝卜软绵一点的可以适当延长煲煮的时间）
7、撒上大蒜叶片，加食盐适量调味
8、葱和香菜切碎，磨上姜蓉
9、热锅下油，爆香葱、香菜、姜蓉，下酱油和白糖调匀盛出装小碗上作蘸料
10、滋补暖胃的清汤羊就这么做好啦！
