每段感情都会出现一些矛盾和问题，当出现争吵，如何挽回要分手的女朋友呢？我根据个人的经历分享以下经验。
工具/原料
沟通
方法/步骤
1、冷静分析，找出事情的源头：当女朋友说出要分手的时候，记住不要急着狂问她为什么，或者发信息，打电话追问这些举动，这样子做只会让她更加觉得你不了解她。首先得冷静分析自身是否做了不合对方的事情，是不是一直没有了解到她的真实需求。这叫“行有不得，反求诸己”。
2、了解女性，变更懂她：分析出原因后，例如：不懂细心、不懂浪漫、忘记节日、忘记关心粑颇岔鲷、不上进、语言伤害等等楞侩贳淞因素。女性本身就是感性，更注重感觉，而不同于男性偏向理性，所以男性就常出现讲大道理。女朋友发脾气时，讲大道理，她真听不进去。所以要了解女性，了解她真实需求，努力和她达成在同一条频道上，才能更好沟通。
3、做个行动派，自动承认错误：分析及了解后。这时要稍微向她邋冠判厩低头（要温和点），向她承认自己在某些事上做不够细心，不够全面。针对不好事的事，自己准备从哪方面进行改变，也向她反馈你在认真反省自己并且愿四歹吭毳意改变。但凡她对你有感情，在这个时候都会消气了。记得一定要“言必行，行必果”，这可以增加对你的信任度和安全感。
4、态度端正，感动她，让她觉得值得拥有：多和她去经历美好的瞬间，比如一起旅游，一起煮饭，一起读书，一起看电影，一起到处尝尽美食等等。影像要长存，唯有照片不可辜负，留好你们的回忆。当你懂得细心关心一个人的时候，她就会感到你的爱，也会觉得你值得托付。
5、学会提升自己，提高自己魅力：最重要自己要不断地提升自己，未来才能更好呵护她，保护她。