红糖和枸杞一起吃的好处

红糖和枸杞一起吃的好处

工具/原料

健康

养生

方法/步骤

1、中医认为，红糖能补中缓肝，活血和瘀。治产后恶露不行，虚羸血痢。

2、枸杞则可以滋肾明目、养肝，对健康是有益处的，可以药食两用。

3、清肝明目枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不赞迢鹣嘞仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

4、抗击肿瘤枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。

5、红糖好处多多