二手烟是一种被动的吸烟方式，是危害最为广泛、污染最为严重的空气污染来源，是世界上重大的死亡因素。二手烟对孕妇的危害更加严重，那么职场准妈妈如何远离二手烟的侵害呢？让小编来教您几招。
方法/步骤
1、二手烟危害二手烟让准妈妈抵抗力下降，更容易感冒、发烧、头疼，甚至患更严重的疾病。二畹玻召糸手烟中含有的尼古丁、一氧化碳等聍铝遒灰有害物质能够使胎盘收缩、胎儿供血量不足、胎儿缺氧，严重的造成胎儿发育不良，畸形。二手烟中含有大量的有害物质及致癌物，产期暴露在二手烟的环境中容易让准妈妈早产、流产，造成死胎。
2、委婉提醒职剑钕饿粪场中大家都在一起办公，难免会遇到吸烟的同事，准妈妈们一旦发现自己怀孕了，就应该及时的告知大家，为了团结起见，紧鋈笆珀不要直接的提及吸烟事宜，最好通过委婉的方式提醒，比如，可以发个集体邮件说明一下，请大家照顾孕妇，避免细二手烟，相信大多数的人都会自觉遵守。
3、无声提醒如果委婉的方式不起作用的话水貔藻疽，准妈妈们可以考虑，在办公室内竖立一块牌子，写上“办公室有孕妇，请勿吸烟”“保护胎儿，感谢不吸烟”等字样，再一次提醒吧，文字每天都看见应该会有效果的。
4、行动提醒如果以上方法还是不管用的话，可以考虑用行动提醒的方式，当然不是指用语言，可以考虑赠送吸烟的同事口香糖、小零食等，或者戴上口罩、捂住鼻子等，用以提醒他不要吸烟。
5、同事劝阻每个职场人士都有相处的好的同事，可以请这些人帮忙劝阻一下，效果会比你自己出面更好，而且还不伤害大家之间的和气，避免尴尬。
6、领导协调如果遇到非常顽固的同事，那么只好请领导出面劝阻了，但是这个方法不到必要的时候不建议使用，会影响同事之间的感情，不利于以后的工作开展。
7、公司级别提醒一个比较好的方式，可以反映给公司行政管理部门，请公司层面召开会议、发出邮件、通知等提醒关爱孕妇，拒绝二手烟，此方法适用范围更加广泛，涉及全公司人员，效果更明显。
8、暂时离开三十六计走为上策，如果遇到有客户、开会等不便于提醒的场合，那么比较好的选择是暂时离开一会，躲开二手烟。
9、空气流通如果以上方法都行不通，没有办法避开的时候，只能退而求其次，选择窗户或者门口等通风的地方，尽量减低二手烟的危害吧。
