黄鳝营养丰富,具有很好的补血效果,用黄鳝滚粥,做出来的成品既滋补又鲜美好吃,下面把做法分享给大家参考。
食材
黄鳝100克
姜蓉适量
香葱白适量
生抽适量
料酒适量
方法/步骤
1、首先用剪刀把黄鳝的肚子剪开,把内脏清理出来干净,然后剪成一段段放到碗中。
2、加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。
3、用一个小锅,开火,下少量的油,然后放黄鳝进去翻炒10秒左右,再下20毫升左右的水进喉哆碓飙去,盖上盖子用小火焗。
4、焗3分钟左右,然后下入适量的白粥、盐、香葱白搅拌均匀。
5、盖上盖子滚2分钟左右。
6、非常鲜美好吃的黄鳝滚粥就做好了。