莲藕营养很高
食材
莲藕适量
蒜叶适量
香肠适量
椒盐适量
料酒适量
面粉适量
糖适量
方法/步骤
1、材料备好
2、香肠切片,蒜切段
3、莲藕切条,捞起
4、加入椒盐糖料酒面粉腌制
5、小火热油多点爆香蒜,加香肠下去小炸一下
6、把香肠起锅,用剩下的油煎莲藕条
7、煎炒到莲藕明显有酥的口感之后起锅,把剩下的油倒掉
8、重新将莲藕条香肠片蒜叶全部倒入热锅中,因为炸锅已经自带油,直接翻炒就能起锅啦!
时间:2024-11-10 19:11:55
莲藕营养很高
食材
莲藕适量
蒜叶适量
香肠适量
椒盐适量
料酒适量
面粉适量
糖适量
方法/步骤
1、材料备好
2、香肠切片,蒜切段
3、莲藕切条,捞起
4、加入椒盐糖料酒面粉腌制
5、小火热油多点爆香蒜,加香肠下去小炸一下
6、把香肠起锅,用剩下的油煎莲藕条
7、煎炒到莲藕明显有酥的口感之后起锅,把剩下的油倒掉
8、重新将莲藕条香肠片蒜叶全部倒入热锅中,因为炸锅已经自带油,直接翻炒就能起锅啦!