拯救婚姻姻最好的方法就是先挽救自我。人生需要在逆境中成长，失败了水貔藻疽，才懂得反思，才看到自己哪些地方需要学习和调整。懂得让自己鹚兢尖睁的生活和精神状态从负面情绪中走出来更重要。一味的压抑自己、逃避问题、一味的抱怨指责对方，都不是理性的处理问题的方法
方法/步骤
1、提升自己：对自己的生活有计划，有自己的兴趣爱好，全身心的投入享受，让身边的人也能感受到你的愉悦。
2、注意自己的形象：很多女人结婚后，便降低了对自己的要求，女为悦己者容，为了保持身材和容貌，应该锻炼身体，坚持护肤等等。
3、有行动力女人很喜欢幻想，但是定下的计划去执行下去更重要。
4、懂得沟通：懂得表达自己的所需很重要。用积极的沟通的方式和对方聊天。这样可以让你和对方相处的更加融洽。
5、彼此留有私人空间两个人的生活重叠的太多，会跟人一种窒息感，学着给对方留下私人空间，去信任才会让感情更加的长久。
6、多鼓励支持对方我们不要诸拗杏末总是看到负面的东西，不要总打击别人的积极性，努力的挖掘别人的长处，去鼓励支持别人，会得到别人更多的爱。
